Handicapsystemet är golfens genialaste uppfinning: det låter en nybörjare och en elitspelare spela en jämn match mot varandra – och det gör varje runda till en mätbar tävling mot dig själv. Sedan världshandicapsystemet infördes räknas handicap likadant över hela världen. Så här fungerar det, utan att du behöver bli matematiker.
Vad handicapet betyder
Ditt handicap beskriver ungefär hur många slag över banans idealresultat du förväntas spela en normal dag på en bana av normal svårighet. En spelare med handicap 20 förväntas alltså gå runt på ungefär 20 slag över par. Nybörjare börjar på 54, och skalan är öppen nedåt förbi noll – de allra bästa har plushandicap och förväntas spela under par.
8 av 20 – så räknas ditt exakta handicap
Varje registrerad rond omvandlas till ett bruttoresultat justerat för banans svårighet och eventuella dåliga hål – ett så kallat handicapresultat. Ditt exakta handicap är snittet av de 8 bästa av dina 20 senaste handicapresultat. Konstruktionen gör systemet förlåtande: en katastrofrunda hamnar bland de 12 som inte räknas, medan en kanonrunda direkt påverkar snittet. Har du färre än 20 ronder används särskilda tabeller tills historiken är fylld.
Slope och banvärde – därför varierar dina slag mellan banor
Alla banor är inte lika svåra, och därför spelar du aldrig på ditt exakta handicap rakt av. Varje bana har ett banvärde, som anger vad en scratchspelare förväntas gå på, och ett slopetal, som beskriver hur mycket svårare banan är för en genomsnittsspelare. Ur ditt exakta handicap, slopetalet och banvärdet räknas ditt spelhandicap fram för just den banan och tee du valt – det är därför du får fler slag på en svår bana och färre på en lätt. Slopetabellen vid första tee eller klubbens app gör omräkningen åt dig.
Så registrerar du ronder – och sänker dig
- Handicapronder kan spelas i sällskapstävlingar och som föranmälda sällskapsronder – markören intygar resultatet
- Ronden registreras i golfens system via klubben eller appen
- Max ett justerat resultat per hål gör att enstaka spöhål inte förstör ronden – plocka upp bollen när hålet är kört och gå vidare
- Spela fler registrerade ronder: med fler resultat i historiken speglar handicapet din verkliga nivå snabbare
Vad är ett bra handicap?
Allt beror på referensramen. Att över huvud taget ha etablerat ett handicap under 54 betyder att du kommit igång; ensiffrigt handicap – under 10 – brukar räknas som riktigt duktig klubbgolfare och nås av en liten minoritet; scratch, handicap 0, är elitnivå. För de flesta är den relevanta jämförelsen den egna kurvan: handicapsystemets tysta löfte är att varje sänkning är objektivt förtjänad.
Vanliga missförstånd
Handicapet är inte ett snitt av alla dina ronder – det är ett snitt av dina bästa, och beskriver din potential en bra dag snarare än en genomsnittsdag. Det höjs heller inte automatiskt av dåliga ronder i någon snabb takt: systemet har spärrar som bromsar höjningar. Och nej, du behöver inte längre spela tävling för att sänka dig – sällskapsronder räknas fullt ut, vilket gjorde systemet betydligt mer levande. Den som vill kombinera golfen med bättre fysik hittar grunderna i styrketräning för nybörjare.
